Ginnastica perineale
Il pavimento pelvico
Seminario teorico-pratico
A cura dall'Ostetrica Lavinia Capriati
Domenica 2 dicembre 2012 9.30-12.30

La muscolatura perineale. Che cos’è? Dove si trova? Che cosa fa quotidianamente? Chiude in basso il bacino, sede della forza e della vitalità. Il suo buon funzionamento contribuisce a sostenere e armonizzare il nostro corpo. Un pavimento pelvico non in salute provoca una o più delle seguenti condizioni: incontinenza urinaria, prolasso (caduta di organi intra-addominali) e disfunzioni sessuali.
Un prezioso percorso di consapevolezza attraverso il movimento e il contatto per imparare a conoscere ed esercitare i muscoli del perineo e attraverso materiale illustrativo per chiarire e facilitare l’anatomia e fisiologia di questa zona. Verranno forniti strumenti per valutare lo stato di salute perineale e esercizi per rafforzare e controllare questa muscolatura che potranno essere utilizzati a casa in ogni periodo della propria vita
E’ rivolto a donne che
per prevenzione o necessità vogliono avere un primo approccio con l’area del perineo …. alle adolescenti, alle donne prima e dopo il parto, alle donne che si avvicinano alla menopausa e a coloro che lo sono già.
Venire con abbigliamento comodo e un asciugamano.
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Prezzo: Euro 30 con prenotazione.
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