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FESTIVAL
YOGA NOMADE

Lo yoga itinerante

Comfort e Innovazione per praticare yoga in armonia con l'ambiente‎. Chiedici il codice coupon  per avere il 10% sconto ììì 
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Corsi di
Ashtanga Yoga
ad ANCONA

Laura Liuni
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Eventi

Eventi- Notizie- Aggiornamenti

Settembre 2014

Yoga Nomade, la festa dello yoga
Edizione n.8

Domenica 7 settembre 2014 
San Severino marche......
andremmo insieme anche da Civitanova marche
info 3382110662

www.yogacentro.it
www.yogamarche.it
www.yoganomade.it
www.centroyogamarche.com
www.shaktyogaclub.com/

https://www.facebook.com/Yoganomade

 

 

 

Agosto 2014


Un'esperienza eccezionale per imparare rilassarsi divertirsi e rigenerarsi presso le spiagge tranquille dell'adriatico.

Dal 1 al 4 agosto 2014
Corso Vacanza Yoga Tecnico Correttivo con attrezzi con Nieves Lopez 
Dal 4 al 9 agosto 2014
Corso Formazione base di Massaggio Thailandese Tradizionale e Mare
con Sergio Coniglio                   
Dal  11 al 17 agosto 2014 
Corso Vacanza Ashtanga Vinyasa Yoga e Mare con Gabriele Severini  
Dal 18 al 24 agosto 2014  
Dal 25 al 31 agosto 2014  
Corso Vacanza Yoga Tecnico Correttivo con attrezzi con Nieves Lopez

 

Alloggio in appartamento  a 100 metri dalla scuola e a 100 metri dal mare
condiviso in 4 partecipanti. Con uso cucina. Stanza singola 40 euro

Luglio 2014


Corso Vacanza di Yoga e mare

 

Settimana di Iyengar ® Yoga con Daniela Cassina
dal sabato 29 giugno al sabato 5 luglio.  

Per info : cell. 3336604501



Giugno 2014




Yoga posturale
Metodo tecnico correttivo con attrezzi
con Nieves Lopez
CATANIA
Sabato 7 e Domenica 8 giugno 2014

Tecnica e Precisione nelle asana, Imparerai a muoverti
correttamente nelle asana per creare benessere
e progredire nella pratica. Educazione respiratoria base,
Rilassamento psicofisico.

Per info: Antonio Bazano 3476605052

Seminario  propedeutico al corso di formazione  per insegnanti

Il programma include 3 lezioni  di 2 ore 30 min

sapere di più

 


Nuova tappa dello Yoga Nomade. Tappa circuito n. 7

La Festa dello Yoga
Domenica 1 giugno 2014
Museo Omero - Mole Vanvitelliana . Ancona
.Siete tutti invitati! 
Yoga, natura, musica, divertimento e condivisione
Ingresso offerta libera

https://www.facebook.com/Yoganomade

Maggio 2014



Vacanza di Yoga e Mare
Yoga posturale tecnico correttivo con attrezzi con Nieves Lopez
Venerdi 2, Sabato 3 e Domenica 4 Maggio 2014 
Una vacanza eccezionale per imparare rilassarsi divertirsi e rigenerarsi presso le spiagge tranquille dell' adriatico.





Il programma include 10 ore di lezione, 4 lezioni  di 2 ore 30 min
Sabato dalle 16.30 alle 19.00
Domenica dalle 9.00 alle 11.30 e dalle 17.00 alle 19.30 Lunedi dalle 8.30 alle 11.00  
I orari precisi delle lezioni saranno fissati insieme al gruppo il sabato dopo la prima lezione. Le lezioni vengono divise in due  livelli di pratica.

sapere di più

Aprile 2014




Pasqua 2014
Vacanza di Yoga e Mare
Yoga posturale tecnico correttivo con attrezzi con Nieves Lopez
Sabato 19, Domenica 20 e Lunedi 21 aprile 2014


Una vacanza eccezionale per imparare rilassarsi divertirsi e rigenerarsi presso le spiagge tranquille dell' adriatico.

Il programma include 10 ore di lezione, 4 lezioni  di 2 ore 30 min
Sabato dalle 16.30 alle 19.00
Domenica dalle 9.00 alle 11.30 e dalle 17.00 alle 19.30
Lunedi dalle 8.30 alle 11.00
I orari precisi delle lezioni saranno fissati insieme al gruppo il sabato dopo la prima lezione. Le lezioni vengono divise in due  livelli di pratica.

sapere di più


-a t t i v i t à   o s p i t a t a-

Il pavimento pelvico, Ginnastica perineale
Seminario teorico-pratico di 3 ore a 
cura dall'Ostretrica Lavinia Capriati

Domenica 6 aprile.  9.30-12.30 teoria e pratica
Domenica 13 aprile, 10.00-12.00 pratica

 

La muscolatura perineale. Che cos’è? Dove si trova? Che cosa fa quotidianamente?   Chiude in basso il bacino, sede della forza e della vitalità. Il suo buon funzionamento contribuisce a sostenere e armonizzare il nostro corpo. Un pavimento pelvico non in salute provoca una o più delle seguenti condizioni: incontinenza urinaria, prolasso (caduta di organi intra-addominali) e disfunzioni sessuali.

sapere di più


Marzo 2014



Rassegna Stamp
a: Aggiornamento
Mensile di psicologia e neuroscienze 
Mente e Cervello. Marzo 2014

Articolo: "La vita dolce del benessere"

 

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Yoga tecnico correttivo con attrezzi
Lezione di approfondimento con Nieves Lopez
Check up generale
Domenica 16 marzo 2014 orario 9.30-12.30
Prezzo : 25 euro
Aperta a tutti
Il migliore complemento alla pratica base settimanale
Lezione a numero chiuso di partecipanti cercando la massima qualità dell'apprendimento.
Se lavorerà di più sulla respirazione e in tutto quello quello che in una lezione numerosa diventa difficile sviluppare

 

 


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Corso di Meditazione e Consapevolezza

Domenica 2 marzo 2014 
Orario: 10.00-13.00  -  15.00-19.00

Il Corso è tenuto da Michele Ilari.
http://www.micheleilari.com/

Il corso ha lo scopo di fornire gli strumenti teorici e le tecniche pratiche di base a chiunque volesse avvicinarsi alla Meditazione. Verranno inoltre divulgati insegnamenti esoterici finalizzati al Risveglio della coscienza e alla trasmutazione dell’Essere

PROGRAMMA

- Cos'è la Meditazione? Tecnica Vipassana
- L'identificazione e la sofferenza
- L’Addormentamento, Creazione del Testimone, Presenza, Ricordo di Sé, Attenzione divisa
- Come affrontare distrazioni e problemi durante la meditazione
- Il Respiro come strumento di Consapevolezza e trasformazione dell’Essere
- Tecniche per trasformare se stessi e migliorare il proprio rapporto con gli altri
- Durante il corso si svolgeranno anche Meditazioni di gruppo  sapere di più

Febbraio 2014


Scuola di Respiro.
Approfondire nella respirazione

Corso preparatorio base alle tecniche di respirazione yoga
Impara a respirare bene e libera il tuo respiro.


Scopri tutti i benefici per respirare meglio: Equilibrio interiore, Benessere e Vitalità
6 lezioni di 1h 30 min. Nuovi corsi nel 2014
Gruppo 2. : Ogni
mercoledi dal 12 febbraio..Dalle 19.30 alle 21.00

5 lezioni di 1h 30 min. Estate 2014
Gruppo 1.:Dal martedi 19 al sabato 23 agosto. 17.00-18-30 
Gruppo 1.:Dal martedi 26 al sabato 30 agosto. 17.00-18-30

Costo: 60 € 
Struttura della lezione 
15 min. Teoria base
30 min. Posizioni capovolte e di preparazione alla pratica del respiro  
35 min. Tecniche di respiro base, ricarica energetica  
10 min. Rilassamento psicofisico e meditazione
Neutralizza lo scompenso causato dallo stress. Favorisce un recupero più rapido della fatica, aumenta la tua energia vitale. Stimola il tuo metabolismo, migliora i processi digestivi.Ordina i processi mentali, dando lucidità e centratura. Migliora la concentrazione ed equilibra il sistema nervoso.


Aperta a tutti con prenotazione.
sapere di più: Scuola di Respiro
sapere di più: Corso di respiro

Dicembre 2013


Chiusura di Natale
L'associazione rimarrà chiusa 
dal mercoledi 18 Dicembre 2013 alla domenica 12 gennaio 2014
Inizio lezioni il lunedi 13 gennaio 

Queste  settimane non vengono perse
La scadenza del tuo abbonamento in corso scorre avanti 3 settimane.

 


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Lezione di Iyengar yoga con Alberto Pelacani 
Domenica 15 dicembre. Dalle 10.00 alle 11.30.

A numero chiuso di 12 partecipanti.
Prezzo. euro 5. 
Lezione aperta a tutti, con prenotazione.


Ottobre- Novembre 2013


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1 Ora di mindfulness - consapevolezza-
Domenica 24 nov. ore 17.00 Incontro gratuito
allo YogaCentro.
Con Alessandro Giannandrea e Raffaella Pagnanini

La Mindfulness è "la consapevolezza che emerge attraverso il prestare attenzione in un particolare modo: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante"  .

L'incontro prevede:

• Pratiche guidate di esercizi di meditazione di consapevolezza seduti, sdraiati e in piedi
• Stretching dolce e movimenti corporei accessibili a tutti
• Libere condivisioni di gruppo sulla pratica
• Esercizi per promuovere la consapevolezza nella vita quotidiana
• Contributi teorici


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Conferenza a ingresso libero  
con la Counselor Professionale Elisabetta Paparoni
Domenica 10 novembre  2013  YogaCentro . Ore 17.00
La relazione di coppia. Coppia come crescita

Ne parliamo con la Counselor Professionale Elisabetta Paparoni .
Il Counseling è una relazione d’aiuto, un’opportunità per migliorare la qualità delle relazioni con se stessi e con gli altri.
Per info e prenotazioni rivolgersi allo Yoga Centro Via Zavatti 1/3, Civitanova Marche cell. 320 64.82.185 / 338.21.10.662
Blog di Elisabetta Paparoni: http://lumanoaconfronto.blogspot.it

conosci Elisabetta


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Il pavimento pelvico, Ginnastica perineale
Seminario teorico-pratico di 3 ore a 
cura dall'Ostretrica Lavinia Capriati

Domenica 17 nov.  9.30-12.30

 

La muscolatura perineale. Che cos’è? Dove si trova? Che cosa fa quotidianamente?   Chiude in basso il bacino, sede della forza e della vitalità. Il suo buon funzionamento contribuisce a sostenere e armonizzare il nostro corpo. Un pavimento pelvico non in salute provoca una o più delle seguenti condizioni: incontinenza urinaria, prolasso (caduta di organi intra-addominali) e disfunzioni sessuali.

sapere di più


-a t t i v i t à   o s p i t a t a

"LA SVOLTA DEL BEN-ESSERE;
Scienza, coscienza ed esperienza a confronto",

Conferenza a ingresso libero Lunedi 21 ottobre ore 20.30  
a cura di Sabina Balak Chiarion, del Centro Olos,
Associazione di Promozione Sociale per la Diffusione delle Discipline Olistiche

per sapere di più


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Corso di Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness (consapevolezza)

“Non è una condizione mistica, o uno stato di trance, o una tecnica di 
rilassamento,
lo sviluppo della consapevolezza è divenire attenti e presenti 
a ciò che la propria mente sta vivendo” 
Programma di 8 settimane basato sulla meditazione sviluppato da
Jon Kabat-Zinn prof. di Medicina alla Boston University 
efficace nel breve e lungo periodo con evidenze scientifiche (Keng, Smoski & Robins, 2011)

scarica volantino completo

sapere di più


Yoga tecnico correttivo.
Lezione di approfondimento con Nieves Lopez

Libera le tue spalle
Domenica 24 novembre 2013, 10.00-12.30 
Prezzo : 25 euro. Aperta a tutti con prenotazione



Lezione a numero chiuso di partecipanti cercando la massima qualità dell'apprendimento. Se lavorerà di più sulla respirazione e in tutto quello quello che in una lezione numerosa diventa difficile sviluppare.



Approfondire nella respirazione
Corso preparatorio base
alle tecniche di respirazione yoga


6 lezioni di 1h.30 min. ogni mercoledi dal 30 ottobre, ore 20.30 
Aperta a tutti con prenotazione. sapere di più

Settembre  2013


 

Nuovo programma  Settembre  2013 - Agosto 2014

Apertura Lunedi 9 settembre.

Inizio corsi lunedi 16 settembre.
D
al lunedi 16 solo per il mese di settembre (non per allievi nuovi)

Lunedi 20.00 dinamico     e      Giovedi 20.30 correttivo
L'ultima settimana di settembre ogni giorno lezioni di prova per i nuovi.
Dal martedi 1 ottobre iniziano  il resto dei corsi.


a t t i v i t à   f u o r i  s e d e-

 

 

Nuova tappa dello Yoga Nomade. Tappa circuito n. 6


 

 

 

 

 

 

La Festa dello Yoga
Domenica 8 settembre 2013 dalle 10 alle 19 30  
presso il Castello della Rancia, Tolentino

Siete tutti invitati! Yoga, natura, musica, divertimento e condivisione

Ingresso offerta libera

scarica programma in pdf scarica cartolina in pdf sapere di più

Agosto 2013


 

Corso Vacanza Ashtanga Vinyasa Yoga
Civitanova marche
Benessere e mare con Gabriele Severini
Dal 12 al 18 agosto 2013

foto di gruppo

 

 

 


Corso Vacanza di
Yoga tecnico correttivo con attrezzi
Civitanova marche
Benessere e mare con Nieves Lopez
Dal 19 al 25 agosto 2013

foto di gruppo

 

Giugno 2013


a t t i v i t à   f u o r i  s e d e-

 

Nuova tappa dello Yoga Nomade.
Tappa circuito n. 5

LA FESTA DELLO YOGA

Domenica 2 giugno 2013 
dalle 10 alle 19 30 (alle 13 pausa pranzo)

presso Agriturismo L'isola che non c'è. Via Fonte Sappanico 146 Ancona. 
http://www.ch-lisolachenonce.it/italiano/home.html
TEL: 071-8028066 CEL: 393-9681627

Siete tutti invitati!
Yoga, natura, musica, divertimento e condivisione

 

Maggio 2013


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Corso Formativo "Vivere senza mal di schiena"
Teoria e pratica con Michele Perucci

Mercoledi 8, 15 ,22 e Venerdi 10,17 e 24
di maggio dalle 20.30 alle 22.30


Michele Perucci , Dottore in Fisioterapia (Laurea in Fisioterapia presso la Facolta di Medicina e Chirurgia dell’Università dell’Aquilla). Diplomato ISEF. Ha effettuato i più accreditati perfezionamenti ECM post laurea in terapia manuale nei concetti Maitland, Mckenzim Mulligan, Souchard, Bienfait, Cyriax. Lavora in regime privato professionale c/o il proprio studio Fisiotime di Porto Sant Giorgio.

- sapere di più -

 



Lezione di yoga tecnico con attrezzi
con Alberto  
Domenica 5 maggio . Dalle 10.00 alle 11.30.

Lezione gratuita per facilitare i recuperi delle lezioni perse. 
Con prenotazione. 

 



Aprile 2013

 

 

Andiamo a cena insieme

Mercoledi 17 aprile  20.30  ore
RESTAURANTE PIZZERIA VAI MO’   Via Ciro Menotti, 2, 62012 Civitanova

L’invito è aperto a tutti, soci e amici   !!!! Prenotazioni nello YogaCentro   !!!!


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Marzo 2013

 

Lezione di introduzione al metodo Feldenkrais
Domenica 17 marzo dalle 10.00 alle 12.00
con Elisabetta Giorgini
Costo euro 20, con prenotazione
Il metodo Feldenkrais è un Metodo per l'apprendimento e l'auto-educazione attraverso il movimento. Non è una ginnastica, né una forma di terapia o di riabilitazione, e neppure un sistema psicologico o filosofico, ma è un metodo per imparare a conoscere e utilizzare pienamente le nostre risorse. Il suo scopo è quello di fornire strumenti di automiglioramento, per aumentare la qualità della propria vita. Con prenotazione.

sapere di più


Siete sempre più numerosi !!!!!   Grazie per la fiducia
Nuovi orari:
Mercoledi 18.45 e sabato 12.00  
Orari aggiornati delle lezioni di yoga:
Lunedi
19.00 metodo dinamico 20.30 metodo correttivo
Martedi 18.30 metodo correttivo 20.00 metodo correttivo
Mercoledi   
10.30 metodo correttivo 18.45 metodo correttivo
Giovedi
19.00 metodo correttivo 20.30 metodo correttivo
Venerdi 19.30 metodo dinamico
Sabato 9.00 metodo dinamico 10.30 metodo correttivo
12.00 metodo correttivo


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Conferenza a ingresso libero 
con la Counselor Professionale Elisabetta Paparoni
Domenica 17 marzo 2013  YogaCentro . Ore 17.00
Malattia come scelta 

Ci confronteremo con diversi punti di vista riguardo il concepire la malattia.
Da dove proviene, se non dipende da me?
Quali sono le condizioni di salute perfetta ?

Ne parliamo con la Counselor Professionale Elisabetta Paparoni .
Il Counseling è una relazione d’aiuto, un’opportunità per migliorare la qualità delle relazioni con se stessi e con gli altri.
Per info e prenotazioni rivolgersi allo Yoga Centro Via Zavatti 1/3, Civitanova Marche cell. 320 64.82.185 / 338.21.10.662
Blog di Elisabetta Paparoni: http://lumanoaconfronto.blogspot.it

conosci Elisabetta

Febbraio 2013


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Convenzione  L'Antico Uliveto   - YogaCentro
Un'occasione da non perdere !..Lasciati coccolare !

PERCORSO BENESSERE RELAX

La salute attraverso l’acqua
Venerdi 1 febbraio 18.30 -22.00
Partecipazione in gruppo a prezzo scontato


Relaxaquam: trattamento in piscina coperta, riscaldata con idromassaggio.... Percorso Kneipp ... Stanza relax dei Sali ...Bagno Romano: Tiepidarium + Caldarium + Frigidarium... : Giulio Cesare: la Sauna ... Zona Relax: Stanza dove riposare per tanti minuti quanti trascorsi nella sauna bevendo tisane

Agriturismo “L’Antico Uliveto”
Centro Benessere “Shusa” Porto Potenza Picena (MC)                                              info completa
www.anticouliveto.com 


Gennaio 2013

Promozione ......Cogli l'attimo!

Solo a Gennaio l'iscrizione è gratuita

Dicembre 2012


Chiusura di Natale

L'associazione rimarrà chiusa dalla domenica 23 Dicembre 2012 alla domenica 6 gennaio 2013
Inizio lezioni il lunedi 7 gennaio 

Queste due settimane non vengono perse
La scadenza del tuo abbonamento in corso scorre avanti 2 settimane.


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Il pavimento pelvico
Ginnastica perineale
Seminario teorico-pratico di 3 ore a
cura dall'Ostretrica Lavinia Capriati

Sabato 1 dic., 16.00-19.00 ò Domenica 2 dic.,  10.00-13.00

La muscolatura perineale. Che cos’è? Dove si trova? Che cosa fa quotidianamente?   Chiude in basso il bacino, sede della forza e della vitalità. Il suo buon funzionamento contribuisce a sostenere e armonizzare il nostro corpo. Un pavimento pelvico non in salute provoca una o più delle seguenti condizioni: incontinenza urinaria, prolasso (caduta di organi intra-addominali) e disfunzioni sessuali.

Novembre 2012


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Conferenza a ingresso libero da non perdere
con la Counselor Professionale Elisabetta Paparoni
Domenica 18 novembre 2012.  YogaCentro . Ore 17.00
Potere Personale. Istruzioni per l'uso

Riesci a percepire il tuo potere o ne hai paura?
Lo senti nel corpo o ti piace solo l’idea?
Quando non ti senti rispettato,  qual è la tua prima reazione?
Come gestisci la tua rabbia?

Ne parliamo con la Counselor Professionale Elisabetta Paparoni .
Il Counseling è una relazione d’aiuto, un’opportunità per migliorare la qualità delle relazioni con se stessi e con gli altri.
Per info e prenotazioni rivolgersi allo Yoga Centro Via Zavatti 1/3, Civitanova Marche cell. 320 64.82.185 / 338.21.10.662
Blog di Elisabetta Paparoni: http://lumanoaconfronto.blogspot.it


Yoga tecnico correttivo.

Lezione di Approfondimento
con Nieves Lopez

Posizioni all'indietro

Domenica 18 novembre 2012
10.00-12.30
Prezzo : 25 euro
Aperta a tutti

Lezione a numero chiuso di partecipanti cercando la massima qualità dell'apprendimento. Se lavorerà di più sulla respirazione e in tutto quello quello che in una lezione numerosa diventa difficile sviluppare.



Ottobre 2012


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Corso professionale di operatore shiatsu
esperto in medicina tradizionale cinese
Serata Introduttiva 
mercoledi 31 ottobre ore 21.00 allo YogaCentro

La conferenza di presentazione del programma di studio, della scuola e dei suoi insegnanti.

 


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Conferenza a ingresso libero con la Counselor Professionale Elisabetta Paparoni
Domenica 28 ottobre 2012.  YogaCentro . Ore 17.00
La comunicazione del cuore

Ne parliamo con la Counselor Professionale Elisabetta Paparoni .
Il Counseling è una relazione d’aiuto, un’opportunità per migliorare la qualità delle relazioni con se stessi e con gli altri.
Per info e prenotazioni rivolgersi allo Yoga Centro Via Zavatti 1/3, Civitanova Marche cell. 320 64.82.185 / 338.21.10.662
Blog di Elisabetta Paparoni: http://lumanoaconfronto.blogspot.it/

Conosci Elisabetta Paparoni e scarica volantino


 

Lezione di Feldenkrais
Giovedi 4 ottobre dalle 10.30 alle 11.50  con Elisabetta Giorgini
Il metodo Feldenkrais è un Metodo per l'apprendimento e l'auto-educazione attraverso il movimento. Non è una ginnastica, né una forma di terapia o di riabilitazione, e neppure un sistema psicologico o filosofico, ma è un metodo per imparare a conoscere e utilizzare pienamente le nostre risorse. Il suo scopo è quello di fornire strumenti di automiglioramento, per aumentare la qualità della propria vita. Con prenotazione.

sapere di più

Settembre 2012


-a t t i v i t à   o s p i t a t a-

Conferenza a ingresso libero con la Counselor Professionale Elisabetta Paparoni

Domenic
a 30 settembre 2012.  YogaCentro . Ore 17.00
Il tuo bambino interiore !


Il Counseling è una relazione d’aiuto, un’opportunità per migliorare la qualità delle relazioni con se stessi e con gli altri.
Per info e prenotazioni rivolgersi allo Yoga Centro Via Zavatti 1/3, Civitanova Marche cell. 320 64.82.185 / 338.21.10.662

Blog di Elisabetta Paparoni: http://lumanoaconfronto.blogspot.it/

 


-a t t i v i t à   o s p i t a t a-

Seminario di Costellazioni Familiari.
Domenica 23 settembre 2012

Condotto da Dr. Paolo Bovetti. Il seminario si
svolgerà presso lo YogaCentro

 


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Festa Yoga Nomade. Tappa circuito n.4
D
omenica 30 settembre
c/o La Foresteria dell'Abbadia di Fiastra

vedi volantino

 

Ancora una giornata all'insegna  dello yoga, in una location che merita veramente e che sembra fatta a posta per potersi rilassare in tutta tranquillità, ancora una volta vi ricordo di portare amici, parenti e comunque chiunque voglia conoscere questa disciplina: questa è veramente l'occasione giusta per approcciarsi allo yoga potendone "assaggiare" diversi stili con differenti insegnanti...
Info / necessaria prenotazione / condivisione delle macchine: cell. 3382110662

... Foto del evento 30 Sett. 2012
... Più di 150 partecipanti
... Aspettando il prossimo a primavera !!!!!

 

 

Agosto 2012


-a t t i v i t à   o s p i t a t a-

Incontro di Movimento Sciamanico
il contatto con gli spiriti della natura

Venerdì 31 agosto ore 21.00
Serata introduttiva e pratica con Lucia Quiroga e Giorgio Gasparini




Il giorno della seconda luna piena di agosto, chiamata LUNA BLU. Un evento raro che si ripete in media ogni 2 anni e mezzo e porta con se un' energia molto intensa, magica e piena di potere. Un'energia che regala la capacità di realizzare i propri sogni.
Ingresso gratuito - Conferma la tua presenza! INFO GIORGIO: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. - tel. 0733 88 06 54 - 338 495 65 31 LUCIA: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. - tel. 380 346 35 02



 

CORSO ESTIVO INTENSIVO
Vacanza Yoga. Tecnica con attrezzi
con Nieves Lopez.
Gruppo 4 dal 19 al 23 agosto 2012


 

 



CORSO ESTIVO INTENSIVO
Vacanza Ashtanga Vinyasa Yoga
con Gabriele Severini.

Gruppo 3 dal 13 al 19 agosto 2012

 

 

 

 


CORSO ESTIVO INTENSIVO
Vacanza Ashtanga Vinyasa Yoga
con Gabriele Severini.

Gruppo 2 dal 6 al 12 agosto 2012

 

 

 

 

 

 

 

CORSO ESTIVO INTENSIVO
Vacanza Yoga. Tecnica con attrezzi .
con Nieves Lopez.
Gruppo 1 dal 1 al 5 agosto 2012

 

 

 

 

Giugno 2012


Fine Corso 2011-2012
Ultima lezione lunedi 25 giugno

Durante il mese di maggio e giugno
ci saranno delle promozioni di"Fine Corso"
Informati ! e  cogli l'occcasione.

Cena di fine corso.
Giovedi 21 giugno  20.15, ci incontriamo nello Yogacentro
per condividere macchine

Macrobiotico di Porto Sant Giorgio, lungomare nord
(menu naturale, ci sarà anche la pizza)

Costo approssimato Euro 10

L'invito è aperto a tutti, soci e amici
!!!! Prenotazioni nello YogaCentro fino a mercoledi !!!!

Maggio 2012

-a t t i v i t à   f u o r i  s e d e-


Festa Yoga Nomade.
Domenica 27 maggio 2012

Una festa all’ insegna dello yoga...un’occassione per conoscere
e sperimentare diversi tipi di yoga con vari insegnanti.
Una giornata divertente e rilassante...in un posto bellissimo
immersa nella natura.....vi aspettiamo numerosi!


Questa è la seconda festa Yoga Nomade di una serie di eventi all’insegna dello yoga passante

attraverso i vari centri nelle Marche.

Dalle 10,00 alle 11,00 presentazione della diverse discipline yogiche e degli insegnanti
dalle 11,00 - 12,00 - Iyengar Yoga con Nieves Lopez (Civitanova)
dalle ore 12.00 - 13,00 Iyengar Yoga con Antonella Luminati (Recanati)
dalle 13,00 alle 14,30 pranzo vegetariano offerto dal centro
dalle ore 14.30 alle 15.30 Bhrigu yoga con Max Gesualdi (Macerata)
dalle 15,30 alle 16,30 Hatha Yoga con Phaedra (Olanda, Serrapetrona)
dalle 16,30 alle 17,30 Yoga Integrale con Mario  (Chiesanuova Treia)
dalle 18,00 alle 19,00 Hatha Yoga con Annalisa
Questa seconda festa si svolgerà presso la sede dell' agriturismo Caravanserraglio a
Serrapetrona (MC). Indirizzo: Via Colli 10, 62020, Serrapetrona (MC), 
www.caravanserraglio.com
Ingresso offerta libera

Video della giornata


-a t t i v i t à   o s p i t a t a-

Workshop di Counseling.
Come sta il tuo Bambino Interiore ?
Domenica  6 maggio 2012
Dalle 9.15 alle 13.00

Conduttrice-Counselor : Elisabetta Paparoni
Per info e prenotazioni telefonare al cell. 320.64.82.185 o
mail: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. entro il 4 maggio 2012

Luogo : Yoga Centro Via zavatti 1/3 CivitanovaMarche

Aprile 2012


-a t t i v i t à   f u o r i  s e d e-


Proposta di primavera.

Insieme in montagna con il CAI di Macerata
Domenica 29 aprile

ESCURSIONE Gruppo Monte Ceresa. Sasso Miglio (m 884): Da Novele al Sasso MiglioTempo percorrenza: ore 6.00   Dislivello: m 356   Direttore : Marco Morelli   Prezzo: 8 euro

Prenotazioni:   Nieves + Cai  0733260704


Lezione di yoga tecnico con attrezzi
con Alberto  
Domenica 22 aprile. Dalle 10.00 alle 11.30.

Lezione gratuita per facilitare i recuperi delle lezioni perse. 
Con prenotazione.
(foto del evento)


-a t t i v i t à   o s p i t a t a-

PROSSIME ATTIVITA CON LUCIA QUIROGA E PAOLO BOVETTI

Rituale della ruota di medicina
Mercoledi 25 aprile 2012, YogaCentro. Dalle 9.00 alle 13.00

Per cosa serve e perche è importante per te? A volte, quando pensi che stai girando a vuoto, o senti di esserti perso in qualche storia, o provi il timore di non stare più con i piedi per terra; quando hai perso il tuo centro e sei preso delle emozioni più diverse …  puoi ritrovare l’armonia e l’equilibrio con la ruota di medicina per unirti al movimento dell’Universo.
Info: Lucia 380.3463502

(foto del evento)

Prepariamoci per l'ultima attivazione del portale 11:11
Venerdi 20 aprile 2012. YogaCentro. Ore 21.00.

Fare contatto con l’amore universale e aprire il nostro chakra del cuore a una  Realtà Superiore. Con l’amore e il canto del nostro cuore apriremo il portale a questa grande dimensione che è l’opportunità dell’umanità di fare un salto quantico, è non è in un futuro, sta accadendo adesso.

Info: Lucia 380.3463502  Posti limitati - Confermare la vostra presenza

Marzo 2012


Aggiornamento degli orari delle lezioni del sabato
Stiamo crescendo ...  ci saranno tre lezioni e non due

Prima lezione: metodo tecnico con attrezzi dalle 8.45 alle 10.15
Seconda lezione: metodo tecnico con attrezzi dalle 10.20 alle 11.50
Terza  lezione: metodo dinamico dalle 12.00 alle 13.30


Lezione lunga di 3 ore.

Yoga posturale tecnico correttivo con attrezzi
Tecnica e precisione con Nieves Lopez

Posizioni indietro.
Domenica 25 marzo 2012, 10.00 - 12.30



Uso progressivo più approfondito degli attrezzi con assistenza curata e individuale.
Lavoro anti-gravitazionale e tutto quello che in una  lezione numerosa e più breve diventa difficile sviluppare.

 


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Seminario di Costellazioni Familiari.
Domenica 11 marzo 2012

Condotto da Dr. Paolo Bovetti. Il seminario si
svolgerà presso lo YogaCentro




Metodo Ashtanga Vinyasa Yoga

Lezione lunga con Gabriele Severini

Sabato 3 marzo 2012

Yoga Centro. Ore 16.00 - 18.30

Introduzione e pratica approfondita della prima serie del metodo per tutti i livelli di pratica.Pranayama basico (tecniche di respiro) Capire la pratica. Cultura dello yoga.  Come progredire nella pratica.

Prezzo :Euro 25   L'iscrizione avviene con il pagamento

Febbraio 2012



Lezione lunga di 3 ore.
Yoga posturale tecnico correttivo con attrezzi
CAUSA NEVE SPOSTATA AL 25 Marzo


Tecnica e precisione con Nieves Lopez

Approfondire nei allineamenti.
Domenica 12 febbraio 2012
Uso progressivo più approfondito degli attrezzi con assistenza curata e individuale.
Lavoro anti-gravitazionale e tutto quello che in una  lezione numerosa e più breve diventa difficile sviluppare.


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Conferenza a ingresso libero Domenica 26 febbraio 2012
YogaCentro . Ore 17.00

L ’Altro: lo specchio in cui percepisci te stesso!
Com’è, provare a pensare che ciò che non ti piace dell’altro è un aspetto di te che rifiuti?
Ne parliamo con la
Counselor Professionale Elisabetta Paparoni .

Il Counseling è una relazione d’aiuto, un’opportunità per migliorare la
qualità delle relazioni con se stessi e con gli altri.

Per info e prenotazioni rivolgersi allo Yoga Centro
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cell. 320 64.82.185 / 338.21.10.662

Gennaio 2012


-a t t i v i t à   f u o r i  s e d e-

Convenzione

Althaea (www.althaeabellezza.it) - YogaCentro
Un'occasione da non perdere !.
Haloterapia (La terapia del sale)
La grotta del sale, un respiro di benessere.

Vivendo in un ambiente sempre più inquinato, abbiamo sempre più bisogno di respirare aria pulita. Le particelle di cloruro di sodio nebulizzate inalate a secco penetrano in tutte le parti delle vie respiratorie e si depositano efficacemente sulle loro superfici.

Regola la respirazione e rafforza il sistema immunitario. Combatte e allevia i problemi alle vie respiratorie, stress e instabilità nervosa, ansia e insonnia. Il sale è disinfettante, antibatterico, antiinfiammatorio, e mucolitico.
Il suo particolare microclima, la cromoterapia, la musicoterapia, ci porta ad un recupero mentale e psico fisico.

Gruppi di 8 persone a 10 euro seduta (prezzo normale 40 euro). Informazione e prenotazione allo YogaCentro   (sapere di più-scarica pdf)

DATE: 
Sabato 4, 11, 25 febbraio alle 16.00

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Lezione speciale.Yoga per gestanti, in coppia.
A cura di Lucia Quiroga

Sabato 3 dicembre alle ore 14.30

Incontro con le mamme e i papa' per una nascita dolce.
Esercizi di respirazione da fare in coppia per facilitare il parto naturale.
Esercizi di preparazione per affrontare insieme, prima ,durante,e dopo il momento del parto.

Con prenotazione.

Novembre 2011


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Serata di Meditazione organizzata dalla
Associazione Culturale Nonterapia Italia

Venerdi 11.11.2011 alle 20.30 presso lo Yoga Centro

La serata è aperta a tutti anche ai bambini dai 5 anni in poi,

alle donne è richiesto di portare un fiore ed un pareo colorato.

Tel. 0733 88 06 54 Cell. 338 768 23 09


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Incontro informativo con le future mamme e papa'.

A cura di Anna Palazzo, ostetrica.

Informazione sul parto naturale e ospedaliero, i diritti
della gestante, il parto in acqua, lotus birth

Durata 2 ore.
Sabato 5 novembre 14.30 presso lo Yoga Centro
soham bhavena pujayet"        Yoga Sikha Upanisad I,168 ( Y.Up.)
Il corpo e' un tempio e l ' Anima al suo interno e' come Siva.
Abbandonate dunque l ' ignoranza e venerate il corpo, consideratelo la dimora di Dio.



Origini dello Yoga

Le origini dello Yoga risalgono alla prova archeologica piu' antica mai trovata, datata approssimativamente 3000 anni prima di Cristo. Le scritture indiane sono tra le piu' antiche del mondo e in esse si fa gia' riferimento allo Yoga.
La cultura indiana e in generale tutto in concerto religioso - filosofico

dell' India, ha la sua origine nei Vedas, testi sacri che originariamente provengono dal sanscrito. Costituiscono tutto un compendio di saggezza nel campo della conoscenza dell'essere umano a livello físico, metafisico e puramente spirituale.

Questa conoscenza vedica si e conservata di generazione in generazione per tradizione orale mediante la recitazione del suo contenuto in forma di aforismi. Furono raccolti per iscritto, per la prima volta, cinque mila anni fa.

Le prime prove scritte si trovano nelle scriture vediche, de i quatro Vedas, particolarmente nel Rig-veda e nel Atharva-veda che rimontano all'anno 2500 prima di Cristo.

In occidente la parte piu conosciuta dei Veda sonno Le Upanisads, Trattati e poemi filosofico mistici che esplorano la natura dell'anima umana.

E nei Upanishads, l ' ultima parte dei Veda (1500 prima di Cristo) dove si trovano le fondamenta degli insegnamenti yoghici, sorge la filosofia vedanta sulla realta' o coscienza assoluta.

Verso il 500 prima di Cristo sorgono due grandi poemi epici, il Ramayana di Valmiki, e il Mahabharata di Vyasa, che narrano dalle incarnazioni di Dio. In queste narrazioni si trattano temi morali e filosofici. Una parte importante del Mahabharata e' il Bhagavad Gita , che consiste in diciotto capítoli, nei qualli si discutono i diversi aspetti dello Yoga.






Patanjali
Verso il 500 prima di Cristo, Patanjali compilo' nei Yoga Sutras , tutta la conoscenza esistente sullo Yoga ,testo basilare riconosciuto in modo unanime da tutte le scuole di yoga.

Gli Yoga Sutras sono la base del Raja Yoga.

Lo Yoga di Patanjali costituisce quello che possiamo chiamare lo yoga classico, sistematico, un preciso insieme di regole pratiche d ' accordo con i principi metafísici dello Samkhya.

Durante gli anni gli Yoga Sutras di Patanjali sono stati commentati da numerosi autori.


Ashtanga Yoga di Patanjali
Nell ' Ashtanga Yoga di Patanjali (da non confondere con Astanga Yoga di Patabhi Jois) vengono classificati gli 8 passi progressivi verso la realizzazione personale. Questo costituisce il Raja Yoga, lo yoga piu' sviluppato in occidente

L' Ashtanga Yoga o lo Yoga degli otto passi include un insieme di tecniche complementari tra di loro che costituiscono tutta la pratica dello yoghi.
I primi 4 passi sviluppano particolarmente la pratica "esterna", gli ultimi 4 passi la pratica "interna" o piu' personale.





1- Yama: - Attitudini etiche

*

non violenza -ahimsa-,
*

verita -satya-,
*

onesta' -asteya- ,
*

moderazione -brahmacarya-,
*

giusto possesso -aparigraha-.

2- Niyama -Osservazione -

*

purezza fisica e mentale -shauca-,
*

contento -shantosha-,
*

austerita' o disciplina -tapas-,
*

studio o auto indagazione -svadhyaya-,
*

distacco o azione corretta - ishuara pranidhana-,

3- Asana -Posizioni fisiche -
4- Pranayama -Controllo della respirazione-
5- Pratyahara -Astrazione sensoriale-
6- Dharana -Concentrazione-
7- Dyana - Meditazione -
8- Samadhi - Interiorizzazione profonda-

Lo Yoga contemporaneo
Lo Yoga contemporaneo inizia verso il 1900 d.C., numerosi maestri arrivarono in occidente creandosi cosi l 'origine delle diversi scuole conosciute attualmente. La cultura occidentale ha ignorato la filosofia indiana fino a poco piu' di un secolo fa, praticamente, fino a quando alcuni filologi europei cominciarono a studiare il sanscrito nel secolo XIX.

Attualmente in occidente quando parliamo di Yoga ci riferiamo normalmente al  Hatha Yoga o Yoga  fisico (posizioni ed esercizi di respirazione). Alcune delle  scuole di Hatha Yoga conosciute hanno le loro radici nel maestro Krishnamacharya (1888-1989)

Krishnamacharya (1888-1989)




T. Krishnamacharya fu il
maestro di vari dei
principali maestri di yoga
attuali piu' conosciuti
nel mondo, come
suo figlio TKV. Desikachar,
suo cognato BKS
Iyengar e suoi disci'poli
Patabhi Jois e Indra Devi.



BKS Iyengar
Metodo Iyengar



T.K.V. Desikachar.
ViniYoga



Pattabhi Jois
Astanga Vinyasa

Direttore del Ramamani
Iyengar Memorial Yoga
Institute, Pune, India.
Metodo caratterizzato
dal grande sviluppo
tecnico delle asana e  
dalla grande importanza  
degli allineamenti e l'uso dei attrezzi


TKV. Desikachar  e' il
direttore del Centro
Krishnamacharya
Yoga Mandiran
di Madras India.
Viniyoga e' un me'todo
che sviluppa la pratica
secondo le condizioni e
obiettivi individuali della
persona.


Direttore e fondatore
del Ashtanga Research
Institute, Mysore, india.
Metodo basato nella
sincronizzazione del  
respiro con il movimento.
Forza, flessibilita' e
dinamicità
sono gli aspetti particolari.













"Stare attenti vuol dire vivere nel momento presente, non essere imprigionati nel passato

e nemmeno anticipare eventi futuri che potrebbero non accadere. Allorche' siamo

pienamente coscienti del momento presente, la vita si trasforma e l ' ansia e lo

stress scompaiono. Gran parte della vita se ne va nella febbrile anticipazione

delle cose da fare e nella conseguente sospensione d ' animo. Dovremmo

imparare a fare un passo indietro nella liberta' e possibilita' del presente" Bede Griffiths
 
Formazione Insegnanti

Yoga posturale
tecnico-correttivo
con attrezzi.
Tecnica di Postura,
Consapevolezza e Respiro

.
Corso riconosciuto a
livello nazionale
dal CSEN


Corso riconosciuto a
livello internazionale
da Yoga Alliance

Dove Siamo / Contatti
Nieves Lopez

Insegnante con diverse
formazioni e certificata
dalla Yoga Alliance


Experience
Registered 
Yoga Teacher

Nieves Lopez
Il mio approccio

Affitto della scuola
Attrezzi per la pratica

Attrezzi disponibili
per la pratica a casa

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