CORSI NEI WEEKEND. APPROFONDIMENTI 

Le lezioni di approfondimento favoriscono  una  pratica più impegnativa e  approfondita. 

Sono delle meravigliose occasioni che ci portano una maggiore comprensione della 

pratica e ci permettono di percepire più fortemente gli straordinari benefici dello yoga. 

     Lezioni a numero chiuso per un trattamento personalizzato. cercando la 

massima qualità dell'apprendimento e il massimo beneficio.

'E il migliore complemento alla pratica base settimanale

Si lavorerà di più sulla respirazione e in tutto quello che in una lezione

settimanale diventa difficile sviluppare. 

Aperto ai principianti e agli avanzati

     Uso progressivo più approfondito degli attrezzi con assistenza curata e individuale. 

     Lavoro anti-gravitazionale e tutto quello che in una lezione numerosa e più breve 

     diventa difficile sviluppare.  

 TECNICA      ~          PRECISIONE        ~      CORREZIONE POSTURALE   

ALLINEAMENTO     ~       ALLUNGAMENTO      APERTURA ARTICOLARE

       TONICITA      ~     MOBILITA    ~  EDUCAZIONE RESPIRATORIA         RILASSAMENTO ~  ATTENZIONE     

  SVILUPPO DELLA CONSAPEVOLEZZA E LA PRESENZA

     Orari: (Per sessione si intendono due corsi distinti)

     Sessione 1: Ogni 3º Sabato del mese, dalle 16.30 alle 19.00

     e/o 

     Sessione 2: Ogni 3º Domenica del mese dalle 10.00 alle 12.30

Sabato 16 e/o Domenica 17 Ottobre 2010

Sabato 20 e/o Domenica 21 Novembre 2010

Sabato 19 e/o Domenica 20 Febbraio 2011

Sabato 19 e/o Domenica 20 Marzo 2011

Sabato 16 e/o Domenica 17 Aprile 2011

Sabato 14 e/o Domenica 15 Maggio 2011

     Prezzo lezione lunga attrezzi: Euro 20. L'iscrizione avviene con il pagamento

CORSO DI APPROFONDIMENTO ESTIVO DAL 15 AL  21 AGOSTO 2011

                                                                                                                    info

"La pratica delle asana libera il corpo dalle impurità e 

conferisce alla mente energia, stabilità, calma e chiarezza."

BKS Iyengar